Referensi Restaurant Sehat di Jakarta Untuk Jenis Hidup Green Eating – Makan sayur tidak selamanya masalah diet dan turunkan bobot badan, lho. Saat ini, life-style green eating (plus restaurant sehat) banyak disukai. Apa itu green eating? Green eating yakni skema makan sehat dengan mengkonsumsi bahan makanan yang sehat untuk kesinambungan planet bumi. Pada prinsipnya, green eating yakni plant-based diet di mana kita makin banyak mengkonsumsi sayur, seperti sayur hijau, buah, sejumlah bijian utuh, dan kacang-kacangan, tapi dengan meminimalkan menyantap makanan hewani. Banyak restaurant di Jakarta berbasiskan tumbuhan yang kita anjurkan buat kamu.

Kalaupun kamu belum mengetahui, well, sebetulnya berternak hewan untuk jadi makanan bisa beresiko buruk dalam lingkungan. Sama dengan yang diduga oleh Organisasi Pangan dan Agrikultural, 60% dari tempat pertanian di dunia dipakai untuk peternakan hewan. Lebih besar dibanding pertanian tersebut. Nach, dengan kurangi konsumsi bahan makanan hewani, kita bisa menolong kurangi emisi karbon, turunkan keterikatan pada bahan bakar fosil, melindungi struktur pangan masa mendatang, dan tentu saja melindungi bumi masih sehat. Say it along: we love earth.

Apa green eating sama maknanya dengan vegetarian? Tidak. Green eating bukan bermakna kita seutuhnya “menghalau” daging dari menu harian kita. Plant-based diet lebih mengedepankan sayur-sayuran selaku makanan penting, sedangkan daging jadi side-dish yang dapat disantap kadangkala waktu, misalkan, satu hari sekali, 1 minggu sekali, atau juga 1 bulan sekali. Keep in mind, konsumsi protein hewani tetap harus ada.

Satu kembali yang harus kita kenal. Green eating tidak sebatas makan sehat dan diet, tetapi juga bertindak mempertingkat kesehatan dan kekebalan badan. Sama dengan yang kita kenal, epidemi COVID-19 atau virus Corona lagi tersebar dan udah dalam posisi mengkuatirkan. Selainnya kerjakan penangkalan seperti basuh tangan dengan air serta sabun, menghindar dari adu fisik, dan melindungi kebersihan, kita pun butuh menguatkan struktur imun kita dengan konsumsi makanan sehat seperti green eating.

Berikut Referensi Yang Dapat Kamu Coba!

Bersamaan dengan ramainya life-style green eating, banyak juga alternatif restaurant sehat di Jakarta berbasiskan tumbuhan . Sehingga, saat ini lebih simpel makan sehat tanpa ada butuh merasa bersalah pada bumi. Badan juga menjadi lebih sehat dan stay in shape. Restaurant sehat di Jakarta berbasiskan tumbuhan yang menyuport rencana green-eating

Burgreens

Burgreens yakni restaurant yang prima untuk kamu yang pengin makan sehat sekalian aktif bertindak dalam melindungi kelestarian bumi. Menu yang didatangkan dibentuk perhitungan gizi terhebat dan memanfaatkan bahan plant- based diet, animal welfare (berlakukan hewan secara baik), dan tidak menghancurkan lingkungan sebagai satu diantara concern dari rencana green-eating. Satu diantara menu wajib coba di Burgreens yakni Vegan Rendang Burger yang daging rendangnya ditukar plant-based version. Yang tentu, restaurant ini yaitu satu diantara restaurant sehat di Jakarta yang berbasiskan tumbuhan, tapi miliki rasa yang sedap. 100% sehat!

Lokasi: Jl. Hebat Hasyim Menteng, Kemang Village, Pacific Place, Dharmawangsa, Street Gallery Pondok Elok Mall, Neo Soho, Oakwood Kuningan, The Breeze Serpong, Mall of Indonesia Kelapa Gading

Telepon: 0878 8678 2082

Harga: Rp 250.000,- untuk 2 orang

Uma Uma Eatery dan Shop

Restaurant sehat yang ada dalam komplek Plaza Block M Jakarta Selatan ini tidak sebatas menempatkan “hehijauan” pada menunya, tetapi juga pada interior tempatnya. Masuk restaurant ini, kamu bakal temukan beberapa sudut hijau penuh tanaman yang mempersejuk mata – amat Instagramable. Masalah menu, makanan sehat berbasiskan tumbuhan dibentuk sauce cita-rasa Uma Uma dan konsentrasi pada green-eating. Nach, coba menu unggulan Banh Mi Burger, sandwich Vietnam yang disediakan mirip burger dengan patty daging tebal yang diperlengkapi keripik ubi ungu. Ingat cicip menu kopi di situ pun, ya.

Lokasi: Jl. Sultan Hasanuddin Dalam No.18, Melawai, Kebayoran Anyar, Jakarta Selatan

WhatsApp: 081282007021

Harga: Rp 100.000,- untuk 2 orang

Baca Juga : 8 Referensi Restaurant Christmas Dinner di Jakarta

Blue Area Center Indonesia

Kalaupun pengin diet, menempatkan green eating, atau kamu seorang vegetarian, Blue Area Center Indonesia mesti masuk di daftar restaurant sehat di Jakarta. Kombucha menjadi minuman sehat unggulan di situ, harus dicoba. Pengin burger? Coba menu Barnyard Burger yang dirasa seperti burger daging asli. Smoothie bowl-nya pun tidak bisa dilewati. Banyak terdapat pilihan menu vegan yang lain yang baik buat life-style sehat dan peduli pada green-eating.

Lokasi: Jl. Gunawarman No. 51, Senopati, Jakarta Selatan

Telepon: (021) 7203752

Harga: Rp 250.000,- untuk 2 orang

BEAU Bakery

Beau Bakery sekarang tidak sebatas masalah patisseries, tetapi juga menu makanan sehat yang bervariatif. Masih juga dalam grup burger, bakery punya pastry chef Talita Setiadi ini miliki vegan V.O.G Burger yang disediakan patty “ramah pada lingkungan” dan roti vegan. Japanese Avocado Salad pun menjadi menu vegan yang pas untuk diet ataupun clean eating. Bermacam tipe patisserie di situ juga vegan, lho . Sehingga, makan santapan di situ tak kan membikin kita merasa bersalah pada bumi dengan green-eatingt sebaga concern restaurant itu.

Lokasi: Jl. Cikajang 29, Jl. Panglima Polim IX, Kem Chicks WTC3 dan Pacific Place

Telepon: (021) 27517454

Harga: Rp 150.000,- untuk 2 orang

Fedwell

Tidak sama dari restaurant sehat yang lain, di Fedwell kamu dapat membikin sendiri makanan sehatmu dengan pilih beberapa bahannya sesuai kesukaan. Beberapa bahannya juga disediakan masih juga dalam kondisi fresh dan miliki gizi yang kita perlukan, mulai dengan protein sampai karbohidrat. Biarpun tidak seluruhnya, sejumlah bahan sebagai plant-based diet maka dapat diputuskan untuk 1 mangkuk menu green eating selaku restaurant sehat di Jakarta berbasiskan tumbuhan.

Lokasi: Senopati No.82, Citywalk Sudirman, PIK Crown Golf

Telepon: 082211100059, 08111840059, 081258800059

Harga: Rp 250.000,- untuk 2 orang

Selainnya dari alternatif makanan green eating, pergerakan cinta bumi bisa juga dipraktekkan pada material barang yang kamu gunakan. Tas, misalkan. Sedikit tas yang dibentuk sustainable material. Nach, satu diantara tas yang pakai material ramah pada lingkungan yakni Fjallraven, merek asal Swedia yang tenar dengan tas iconicnya Fjallraven Kanken.

Informasi untuk kamu, tas Fjallraven pakai sustainable material yang ramah pada lingkungan berbentuk Vinylon F dan Bergshell. Vinylon F dibikin dari beberapa bahan alami yang udah jadi material dasar tas Kanken Orisinil waktu 30 tahun. Material ini tenar amat kuat, tapi ketika yang serupa berasa enteng. Sementara Bergshell dibikin dari 31% recycled nylon, sebagai material yang termasuk anyar dari Fjallraven untuk koleksi Ulvo. Biarpun dibentuk berbahan natural serta daur kembali, dua tipe material tas Fjallraven itu sama punya sifat anti-air, tidak simpel sobek, dan bertahan lama.